石狩市民図書館

３月本館特集「身体を整える」

日々の生活のストレスで身体が疲れ気味ではないでしょうか？

この時季は気温の寒暖差や新生活の準備などで、目まぐるしい日々の中、体調を崩されがちな方もいるかと思います。

今回の特集では、手軽にできるセルフケアの方法を紹介する本を展示、紹介します。

実はセルフケアの方法はたくさんあります！
自分に合った身体の整え方を探してみませんか？

特集期間は３月１日（水）～３月１５日（水）です。

特集担当司書　Ｓ．Ｋ

3月本館特集「身体を整える」写真１

３月本館特集「身体を整える」写真２

３月本館特集「身体を整える」写真３

３月本館特集「身体を整える」写真４