資料検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 すごい頸椎 首・肩・腰を一気によくする 著者 中野 ジェームズ修一 出版者 日経ＢＰ 出版年 2026/09 分類 494.6 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は6件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1浜益分館浜益分館494.6ﾅ 0112969688図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 浜益分館 浜益分館 494.6 ﾅ 0112969688 図書 貸出中 詳細情報 書名 ｽｺﾞｲ ｹｲﾂｲ すごい頸椎 副書名 ｸﾋﾞ ｶﾀ ｺｼ ｵ ｲｯｷ ﾆ ﾖｸ ｽﾙ 首・肩・腰を一気によくする 著者名 ﾅｶﾉ ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ 中野 ジェームズ修一／著 フィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。スポーツモチベーション最高技術責任者。著書に「すごい股関節」など。 出版者 ﾆｯｹｲﾋﾞｰﾋﾟｰ 日経ＢＰ 出版年 202609 分類 494.66 ページ ２５３ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-296-21095-4 価格 1700 内容紹介 頸椎＝首の骨に全身の不調を治す鍵がある！ 首の構造、首と腰の関係から、首の状態を改善し、全身の不調を解消していくための運動までを解説する。動画を視聴できるＱＲコード付き。「すごい股関節」の続編。 件名 脊椎－疾患 運動療法 トレーニング 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： 筋トレ解剖図鑑 １００歳まで歩ける最強筋肉の作り方 著者： 坂詰 真二 出版者： エクスナレッジ 書名： 幸福感とは身体感覚である ４つのホルモンを増やして体の中から幸せになる 著者： 山口 創 出版者： 草思社 書名： 身辺整理 あした「もしも」があっても困らない 著者： 鎌田 實 出版者： 明日香出版社 書名： 体力低下を食い止める３０秒習慣 疲れない、回復できる、速く・長く歩ける 著者： 吉原 潔 出版者： アスコム 書名： 科学的に証明されたすごい習慣大百科 ハーバード、スタンフォード、オックスフォード… 著者： 堀田 秀吾 出版者： ＳＢクリエイティブ