資料検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 四毒抜きレシピ おいしくて超健康になる！ 著者 吉野 純子 出版者 徳間書店 出版年 2025/12 分類 K498.5 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は2件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1石狩市民図書館新着コーナーK498.5ﾖ 0112947452図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 石狩市民図書館 新着コーナー K498.5 ﾖ 0112947452 図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾖﾝﾄﾞｸﾇｷ ﾚｼﾋﾟ 四毒抜きレシピ 副書名 ｵｲｼｸﾃ ﾁｮｳｹﾝｺｳ ﾆ ﾅﾙ おいしくて超健康になる！ 小麦・植物油・乳製品・甘いものナシ 著者名 ﾖｼﾉ ｼﾞｭﾝｺ 吉野 純子／著 高知県高知市出身。北海道大学歯学部卒業。銀座エルディアクリニック副院長。歯科医師。株式会社Ｊキューブ代表取締役。株式会社ＹＢＤＩ取締役。著書に「四毒抜き実践ガイド」がある。 著者名 ﾖｼﾉ ﾄｼｱｷ 吉野 敏明／監修 出版者 ﾄｸﾏｼｮﾃﾝ 徳間書店 出版年 202512 分類 498.583 ページ １２５ｐ サイズ ２１ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-19-866117-5 価格 1600 内容紹介 小麦・植物油・乳製品・甘いものを普段の食事から排除する食事法「四毒抜き」は、肥満・高血圧・糖尿病・耳鳴り・身体の痛み・不眠・ぜん息・うつなどに効く！ 簡単で長続きできる四毒抜きレシピを掲載する。 件名 食生活 料理 健康法 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： クロワッサン ２６年４月１０日号 著者： 出版者： マガジンハウス 書名： はじめてのぬか漬けレッスン 育てて楽しむ、ゆるりと整う （料理とお菓子） 著者： 市川 菜緒子 出版者： 山と溪谷社 書名： コレステロールを超悪玉にしない習慣 血管の名医が教える新常識 （青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ） 著者： 池谷 敏郎 出版者： 青春出版社 書名： 帰宅後１５分しか、かけません！無敵の仕事帰りごはん１００ 著者： みき（料理） 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： 日経トレンディ ２６年５月号 著者： 出版者： 日経ＢＰ社